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Esercizio 1: Il “DEP” si trasforma in “Diario dell'Onestà”

  1. Per una settimana, annota situazioni in cui hai agito con integrità e momenti in cui ti sei trovato/a in conflitto con i tuoi valori. Riflettici e scrivi come avresti potuto gestire in modo diverso le situazioni difficili.
Per una settimana, annota situazioni in cui hai agito con integrità e momenti in cui ti sei trovato/a in conflitto con i tuoi valori. Riflettici e scrivi come avresti potuto gestire in modo diverso le situazioni difficili.

Esercizio 2: Definisci i Tuoi Valori

2. Scrivi una lista di 10 valori personali. Riduci la lista a 3 valori fondamentali che ritieni essere la tua guida. Per ogni valore, descrivi come lo puoi applicare nelle tue decisioni quotidiane.

10 valori personali
3 valori fondamentali

Esercizio 3: Coerenza tra Parole e Azioni

3. Scegli un impegno specifico per questa settimana tra uno dei valori fondamentali che hai definito e assicurati di rispettarlo al 100%. Alla fine della settimana, rifletti e metti per iscritto: c’è stata coerenza tra ciò che hai detto e ciò che hai fatto? Quali ostacoli hai incontrato? Perché è successo?

3. Scegli un impegno specifico per questa settimana tra uno dei valori fondamentali che hai definito e assicurati di rispettarlo al 100%. Alla fine della settimana, rifletti e metti per iscritto: c’è stata coerenza tra ciò che hai detto e ciò che hai fatto? Quali ostacoli hai incontrato? Perché è successo?

"Sei pronto a portare questa trasformazione nella tua vita? Continua la lettura per scoprire la prossima chiave del tuo percorso."