Esercizio capitolo 5 - Guido DeCarli

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Introduzione all'esercizio

La maternità o il caregiving in generale(anche dal punto di vista maschile), è spesso vista come un limite nel mondo del lavoro, ma in realtà sviluppa competenze preziose come il multitasking, l’empatia e la gestione del tempo. Questo esercizio ti guiderà a riconoscere e valorizzare le abilità uniche che hai acquisito attraverso queste esperienze. Identificare i tuoi punti di forza non solo aumenterà la tua fiducia, ma ti aiuterà a comunicarli con efficacia nel tuo percorso professionale.

che hai Racconta

Esercizio: Riconosci i tuoi punti di forza

1. Elenca 3 competenze che hai sviluppato attraverso esperienze personali

2. Scrivi come queste competenze possono essere applicate nel tuo lavoro.

3. Definisci una strategia per valorizzarle nel tuo percorso professionale.

Capitolo 5: Guida Pratica con Esempi

Valorizzare le competenze trasversali acquisite nella maternità

1. Multitasking:

Mostra come hai gestito attività complesse e parallele (es. pianificazione familiare, gestione del tempo).

2. Empatia e ascolto:

Evidenzia la capacità di comprendere le esigenze degli altri.

3. Problem-solving:

Racconta un episodio in cui hai risolto un problema critico con creatività.

4. Resilienza:

Descrivi come hai affrontato sfide emotive e fisiche.

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