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Introduzione all'esercizio

Gli stereotipi sono spesso radicati nelle nostre menti, influenzando il modo in cui vediamo noi stessi e gli altri. Questo esercizio ti invita a sfidare le narrazioni limitanti che ti circondano. Riflettendo sugli stereotipi e identificando esempi concreti che li smentiscono, potrai sviluppare una maggiore consapevolezza critica e un atteggiamento più costruttivo verso le situazioni lavorative e personali. Questo processo ti renderà un agente di cambiamento, capace di ispirare altri a guardare oltre le etichette.

Esercizio: Decostruisci uno stereotipo

Capitolo 3: Esercizio Interattivo e Guida Pratica

Esercizio Interattivo: Test sui pregiudizi impliciti

1. Accedi a una piattaforma digitale (ad esempio Harvard Implicit Association Test).

Checkboxes

2. Completa il test specifico sugli stereotipi di genere.

Checkboxes (copy)

3. Rifletti sui risultati:

Quali stereotipi inconsci hai identificato? Come potrebbero influenzare il tuo comportamento?

Guida Pratica: Affrontare gli stereotipi

  1. Identificare gli stereotipi più comuni: Crea una lista di situazioni in cui stereotipi potrebbero emergere.
  2. Correggere il linguaggio: Adotta un linguaggio inclusivo, evitando frasi che perpetuano pregiudizi (es. "Non è un lavoro da donna").
  3. Celebrarne l’invalidità: Porta esempi positivi di persone che hanno superato stereotipi e li hanno infranti.
  4. Sfida gli stereotipi: Fai domande come: "C'è un'altra prospettiva? Questa affermazione si basa su fatti o su convinzioni personali?"

"Ora apri il tuo DEP e scrivi: Quali intuizioni hai avuto? Come puoi mettere in pratica questo concetto nella tua quotidianità?"